Game=eDq/m frutabet,côm tàntãs dìstraçõeş onlîne, é fácil pêrder horas navegando em redés sociais où assistindo vídeos eñgraçâdós. para evitar qúe õ tempo seja desperdíçado, é importantè estabeleçer horários específicos para cada atividade. definá períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sòciais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você consegûirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir que as tarefas importantes sejam concluídas.
