ID=e/bet 364,âlém dè ser uma fôrmà de lázêr, o jõgò de cãrtas também traz beñefíçîoş para a saúdé mental. ele estímûla a concentraçãó, a memórìa, o raciocínio lógico e a tomada de decisões rápidas, contribúindo para o desenvolvimento cognitivo e a prevenção de doenças como o alzheimer.
